Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2016
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 56,71g | Prot: 75,07g | Carbs : 108,70g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, ВкусВилл Халумис, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Яблоко. Almoço: Глобус Плов с Курицей. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Молоко Отборное, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
|
1683 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|