Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 57,66g | Carbs : 173,81g.
Pequeno Almoço: SPAR Чизкейк с Ягодами, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Евразия Грибной Крем Суп, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Jantar: Арбуз, Мираторг Шницель из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, TGI Fridays Белая Рыба на Гриле. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|