Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2016
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56,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 82,40g | Carbs : 210,20g.
Pequeno Almoço: Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Corn, White Bread, Tuna in Oil (Canned). Almoço: Cedarlane Natural Foods Spinach & Feta Pie. Jantar: Cedarlane Natural Foods Spinach & Feta Pie. Snacks/Outros: Apples, Potato Chips, C&H Cane Sugar Cube. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, em Pé - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Fitness (Treino) - 34 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZlataS.S.
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