Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 87,86g | Carbs : 68,63g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Fitfarm Lecithin, Valio Mehukeitto. Jantar: Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Paprika (Punainen), Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%. Snacks/Outros: Valio Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Conduzir - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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