Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Líp: 97,77g | Prot: 109,49g | Carbs : 191,08g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Jantar: Home Fries, Fried Egg, Beef Steak. Snacks/Outros: Bananas, Castle Lite (Bottle), Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Simba Salt & Vinegar Chips. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robsown
|