Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 137,37g | Carbs : 112,80g.
Pequeno Almoço: Maille Senape Originale, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Avena, Zucchero, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Almoço: Carrefour Sandwich Speck e Provola Affumicata. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Chicken Curry. Snacks/Outros: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guido76666
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