Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2016
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 88,65g | Prot: 87,14g | Carbs : 197,46g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Lidl Weizenmischbrot, Marmelade, Butter. Almoço: Eiskugel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Rindergulasch. Jantar: Rührei, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Outros: REWE Ciabatta Brötchen, Orangensaft, Bellarom Weiße Crisp & Nuss. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trish-85
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