Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2016
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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488 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 5,95g | Carbs : 27,84g.
Almoço: Käsekuchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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