Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Líp: 41,31g | Prot: 43,17g | Carbs : 93,89g.
Pequeno Almoço: Gerblé Biscuit Sésame, Innocent Jus d'orange. Almoço: Café, Pizza Del Arte Café Gourmand, Steak de Bœuf, Barilla Tagliatelle. mais...
|
|
2190 kcal
|
Exercício:
Step - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julie8064
|