Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 107,80g | Prot: 55,70g | Carbs : 206,82g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Хачапури по-Мегрельски. Almoço: Красные Помидоры, Буженина, Рис Вареный. Jantar: Кофе с Молоком, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Шницель Куриный, Рассольник. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Манго, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|