Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Líp: 76,68g | Prot: 157,10g | Carbs : 172,37g.
Pequeno Almoço: Banane, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Sucrette, Pâturages Petit Suisse, Pain Complet, Pure Via Stevia, Café Expresso, Dolce Gusto Lungo. Almoço: Blanc de Poulet, Sauce Teriyaki, Florette Brocolis Vapeur. Jantar: Sicilia Citron, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Mesclun, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Daurade. Snacks/Outros: Le Fleurier Beurre, Pain Complet, Canderel Sucrette, Auchan Cappuccino Classique, Pure Via Stevia, Pâturages Petit Suisse, Yoplait Petit Suisse 0%. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tapytte
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