Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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464 kcal
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Líp: 25,68g | Prot: 18,80g | Carbs : 43,57g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Mürdüm Eriği. Almoço: Fırında Patates, Tarçın, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Mevsim Salata, Palamut. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Outros: Mandalina, Mürdüm Eriği, Bitkisel Çay. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de manyakkontes
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