Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 93,33g | Carbs : 41,38g.
Pequeno Almoço: Melões Verdes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almoço: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Drumet, Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Frimesa Queijo Prato, Coco. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElenyAlvarenga
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