Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2016
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 52,77g | Prot: 8,15g | Carbs : 60,04g.
Almoço: Käsekuchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Twix Twix (25g). mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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