Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Líp: 72,34g | Prot: 51,76g | Carbs : 256,48g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Delhaize Mousseline Pomme, Danone Magere Yoghurt Appel, Café au Lait, Citron, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Almoço: Noix, Noix, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Knorr Groentensoep met Balletjes, Bananes, Delhaize Pudding Vanille. Jantar: Côte d'Or Carrés Noir Noisettes, Noix Mélangées, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Outros: Alpro Lait d'Amandes Original, Alpro Lait d'Amandes Original, Clémentines, Clémentines, Clémentines, Clémentines, Alpro Lait d'Amandes Original, Côte d'Or Carrés Noir Noisettes, Carottes, Carottes, Épinard, Épinard, Alpro Lait d'Amandes Original, Poires, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Cross Trainer - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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