Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2556 kcal
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Líp: 94,00g | Prot: 84,00g | Carbs : 320,00g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Peet's Coffee & Tea French Roast Coffee, Lowes Foods 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Water, KFC Cole Slaw, Cotton Patch Cafe Fried Green Tomatoes, Denny's Mushroom Swiss Burger, Arby's Jalapeño Hushpuppies. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Samuel Adams Rebel IPA. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 7 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Comentários
You got this, girl. Keep working!
01 out 16 por membro: XshapeshiftX
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Histórico de Peso de gingin40
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