Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 75,07g | Prot: 175,73g | Carbs : 43,81g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Aldi Bacon, Burgen Soya & Linseed Bread (44g). Almoço: Asda Basmati Brown Rice, Chicken Breast. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Chicken Breast. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrMarcus
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