Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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80,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 149,42g | Carbs : 395,57g.
Pequeno Almoço: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Qnt Delicious Whey Protein (Cookies and Cream), Galpo Yogurt 2%, Crownfield Bran Flakes, Bananas, Qnt Delicious Whey Protein (Cookies and Cream). Jantar: Barilla Thick Spaghetti Pasta. Snacks/Outros: Ice Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de petrosbourountzis
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