Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3009 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 205,23g | Carbs : 432,83g.
Pequeno Almoço: Impact Whey Protein Cookies & Cream, Kickdown, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Jantar: Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Bananen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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