Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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107,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 57,00g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Campbell's Healthy Request Chicken Noodle Soup, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Snacks/Outros: Brach's Lemon Drops Sugar Free, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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3869 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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