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T25 OK
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1320 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 55,00g | Carbs : 179,13g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Almoço: Arroz Blanco, Muslo de Pollo. Jantar: Cebolla Frita, Llanquihue Longaniza, Arroz Blanco. Snacks/Outros: JB Mayonesa Light, Super Pollo Nuggets de Pollo. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Lavar Loiça - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Conduzir - 40 minutos, T25 - 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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