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T25 OK
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2214 kcal
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Líp: 96,18g | Prot: 78,75g | Carbs : 219,61g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Lider Queso Gauda, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Almoço: Papa Cocida, Cebolla Frita, Llanquihue Longaniza. Jantar: Cebolla Frita, Drinkpis, King Hamburguesa Vacuno Kong, Mostaza, Pan hamburguesa, Queso laminado, Mayonesa, Tomate. Snacks/Outros: Colun Mantequilla, San Jorge Arrollado Huaso, Pan Pierre Pan Molde Blanco Grande, Watt's Jugo Fresco 100% Pomelo. mais...
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1751 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Lavar Loiça - 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 10 horas e 25 minutos, Conduzir - 40 minutos, T25 - 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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