Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 41,88g | Carbs : 199,94g.
Pequeno Almoço: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Oranges, Café au Lait, Banane, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Lait de Soja, Lait de Soja, Lait de Soja, Bananes, Café au Lait. Jantar: Vin de Table Rouge. Snacks/Outros: Compote, Café au Lait, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Glaces à la Vanille, Crêpe au Sucre, Crêpe au Sucre, Noix de Cajou Grillées au Miel, Noix de Cajou Grillées au Miel. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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