Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 134,30g | Carbs : 123,13g.
Pequeno Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Миндаль, Семена Льна, Волшебное Дерево Корица Молотая, Smart Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Персики. Almoço: Яичный Белок, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Кабачок, Горошек Зеленый Консервированный. Jantar: Красная Цена Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Outros: Морковь, Красная Цена Кефир 1%, Обычное Кофе, SPAR Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|