Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 80,87g | Carbs : 198,12g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almoço: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Caffè Espresso, Riso Basmati. Jantar: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Patate, Zucchine. Snacks/Outros: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Chiquita Banana, Carrefour Miele Millefiori, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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