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My daughters birthday and I had way too much cake :(
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70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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471 kcal
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Líp: 15,07g | Prot: 22,03g | Carbs : 62,43g.
Almoço: Pyotts Crackerbread Rye, Simonsberg Low Fat Cream Cheese. Jantar: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Tap Water, Coffee with Milk, Cupcake with Icing. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafeeqa@25
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