Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
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45,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 31,01g | Prot: 45,95g | Carbs : 119,64g.
Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Nabisco Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Trader Joe's Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing (Fat Free). Jantar: Tombstone Original Deluxe Pizza. Snacks/Outros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Jack Daniel's Whiskey, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Anheuser-Busch Natural Ice. mais...
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1405 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Diane.schultz
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