Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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90,3 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 62,51g | Carbs : 106,02g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Nestle Хлопья Fitness, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Сыр Российский. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de galina_diary
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