Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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107,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 32,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 68,34g | Prot: 129,86g | Carbs : 168,85g.
Pequeno Almoço: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Almoço: Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese. Jantar: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham. Snacks/Outros: Boar's Head Pork & Beef Frankfurters, Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Brach's Lemon Drops Sugar Free, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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3859 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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