Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2016
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 15,52g | Prot: 128,57g | Carbs : 44,21g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Куриная Грудка на Пару, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Сыробогатов Сыр Легкий, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Изолят Соевого Белка. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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