Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 37,97g | Prot: 79,17g | Carbs : 178,76g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almoço: Scotti Riso Integrale, Albume d'uovo, Uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Outros: Weight Watchers Fette Integrali, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Caffè Macchiato, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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