Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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115,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 88,33g | Prot: 87,42g | Carbs : 229,14g.
Pequeno Almoço: MUH Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Milram Butterkäse, MUH Fettarme H-Milch, Penny Markt Haferflocken. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Ice-Fantasy Sandwich Classic, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurstbrötchen. Snacks/Outros: Ice-Fantasy Sandwich Classic. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svenpenn
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