Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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72,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 116,32g | Prot: 110,12g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Banana, Zucchero, Caffè Espresso, Isola Bio Latte di Farro, Nestlé Fitness Delice Cereali Croccanti con Cuore di Cioccolato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Dal Salumiere Bresaola di Bovino Black Angus, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Jantar: Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guido76666
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