Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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115,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Líp: 77,96g | Prot: 64,64g | Carbs : 180,18g.
Pequeno Almoço: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Fol Epi Classic, Rollfes Premium Salami (Aldi). Almoço: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Penny To Go Baguette Schinken-Käse. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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