Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 98,67g | Prot: 65,36g | Carbs : 189,29g.
Pequeno Almoço: Штолле Пирог с Капустой, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Тихоокеанская Треска, ВкусВилл Халумис, Оливковое Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Чак-Чак, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|