Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 29,36g | Prot: 90,12g | Carbs : 184,11g.
Pequeno Almoço: Misura Fette Biscottate Integrali, Mandorle, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almoço: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Jantar: Zucchine, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Snacks/Outros: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Chiquita Banana, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Carrefour Miele Millefiori. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giusyferrari
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