Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 34,65g | Prot: 45,69g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Сметана, Творог 9%, Блины. Almoço: Вермишель, Утиное Мясо. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Груша. mais...
|
|
1596 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|