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13 st 12 lb this morning. First time I have seen 13 something on my scales in almost 30 years. Not an official FS weigh in though. That is only a Friday.
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1919 kcal
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Líp: 96,90g | Prot: 63,48g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk. Almoço: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Mr Kipling Viennese Whirl, Fried Egg, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Butter, Tesco Scotch Morning Roll. Jantar: Simmers Abernethy, Double Cream, Strawberries, White Potatoes (Flesh and Skin), Weight Watchers Lincolnshire Sausage & Root Vegetable Mash. mais...
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 Comentários
15 out 16 por membro: lesmoss2000
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15 out 16 por membro: LadyinDenim
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A great result. Well done.
15 out 16 por membro: Windlepoones
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15 out 16 por membro: erikahollister
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Awesome. Jocko! It's almost like turning back the clock. ;)
15 out 16 por membro: mskestrela
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Wow. Worth the wait buddy. I bet you are over the moon. Excellent and you deserve it.
15 out 16 por membro: Mrs Maths
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15 out 16 por membro: MadreVeronica
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Brilliant Jocko, really pleased for you! 😊
15 out 16 por membro: bowd65
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Fantastic news. I know the euphoria of reaching a landmark.
15 out 16 por membro: Mazchap
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Brilliant, well done! It's great seeing numbers you haven't seen for so many years!
16 out 16 por membro: heidij123
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Great news Jocko. Well done .
16 out 16 por membro: Lily100
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Woop woop Jock. Well done. Keep inspiring us 👍 x
16 out 16 por membro: Newstart50
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Woop woop Jock. Well done. Keep inspiring us 👍 x
16 out 16 por membro: Newstart50
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Well done, Jocko - keep it up!
16 out 16 por membro: Doobrie
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whoop whoop, that's fantastic, well done you :)
19 out 16 por membro: Jo3
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Histórico de Peso de JockoT
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