Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2530 kcal
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Líp: 84,01g | Prot: 57,44g | Carbs : 357,70g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Biscottone, Tè Verde, Zucchero. Almoço: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Ciambelline al Vino, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Morato Nuvolatte. Jantar: Parmigiano Grattugiato, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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