Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2016
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 90,02g | Prot: 64,83g | Carbs : 272,53g.
Pequeno Almoço: Twinings Jasmine Green Tea, Orange Juice, Asda Red Seedless Grapes. Almoço: Alpen Light Double Chocolate Bar, Muller Light Strawberry Cheesecake Yogurt, McVitie's Digestives. Jantar: Asda Chosen By You Mild Salsa, Hellmann's Light Mayonnaise, Pepper, Onions, Halloumi Cheese, Asda White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Scone, Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Alpen Light Double Chocolate Bar. mais...
|
|
2415 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SylvieStar
|