Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 41,27g | Prot: 70,89g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Ciambelline al Vino, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Primo Sale, Danone Oikos Fragola. Almoço: Broccoli, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Pane di Grano Duro, Asiago, Formaggio Feta, Vino Bianco da Tavola, Zucchine Cotte, Aptonia Proteine della Soya, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Melanzana. Snacks/Outros: Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Eurospin Primo Sale, Mela. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas e 13 minutos, Aparelho de Musculação - 1 hora, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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