Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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131,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 30,30g | Carbs : 97,66g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Blueberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Overnight Oats, Bananas. Almoço: Gala Apples. Jantar: Tesco Snack Sausage Roll, Tesco Mini Cheese & Onion Quiche, Tesco Smoked Ham & Egg Omelette Wrap. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojobck
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