Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2360 kcal
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Líp: 85,97g | Prot: 137,96g | Carbs : 272,39g.
Pequeno Almoço: Earth's Own Almond Fresh - Chocolate, Kaizen Chocolate Protein Powder. Almoço: Activia Fat Free Vanilla, Tuna Salad, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Jantar: 2% Fat Milk, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Apple Dessert Crisp, Mashed Potato, Prime Rib. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keon14
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