Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 86,18g | Carbs : 65,09g.
Pequeno Almoço: Jarmuż, Śmietana, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Kawa (Parzona z Fusów), Czerwona Papryka, Olej Kokosowy, Jajko. Almoço: Banan. Jantar: Ryż Biały, Tesco Ciecierzyca w Zalewie, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zott Śmietana 18%, Czosnek, Jarmuż, Olej Kokosowy. Snacks/Outros: Nasiona Siemienia Lnianego, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Krakus Boczek Wieprzowy, Banan. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de suszizkota
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