Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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83,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 56,81g | Carbs : 122,10g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Tomatoes, Toasted Rye Bread, Coffee with Milk. Almoço: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Fruit Salad. Jantar: KOO Chakalaka, Beef Liver. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing). mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 53,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swazi Princess
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