Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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95,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 125,73g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Melkan Karnemelk, Melkan Roomboter Ongezouten, Gemengd Volkoren Brood, De Ruijter Hagelslag Intens Puur. Almoço: Quaker Havermout (40g), Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Melkan Roomboter Ongezouten, Gemengd Volkoren Brood. Jantar: Melkan Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Maribel Aardbeien Jam Light. Snacks/Outros: Lidl Magere Kwark, Walnoten, Verkade San Francisco Volkoren, Zonnatura Meergranen Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blossom1967
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