Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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58,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 69,77g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: Mercanti Riso Soffiato, Yomo Yogurt Caffè. Almoço: Caffè, Banana, Lasagne senza Carne con Verdure. Jantar: Mila Yogurt da Bere - Pesca, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Pomodori, Senfter Südtiroler Speck. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dada-Ciccia
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