Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3081 kcal
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Líp: 108,90g | Prot: 128,66g | Carbs : 296,00g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Komposto, Susamlı Simit. Almoço: Izgara Tavuk, Domates Çorbası. Jantar: Tuborg Gold, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Ekmek. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Highlander87
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