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Au départ : 127 kilos , aujourd'hui : 116,4 kilos !
Bonjour à tous et toutes , je vous souhaite un excellent week-end , prenez bien soin de vous !
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116,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 41,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 63,32g | Carbs : 184,60g.
Pequeno Almoço: Auchan Fromage Blanc 0%, Weight Watchers Ma Dose Choco, LEADER PRICE Baguette Viennoise. Almoço: Taillefine Mousse au Chocolat, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Auchan Épinards Hachés, Carottes, Wofoo Pousses de Soja, Chou Rouge, Leader Price Coquilles St Jacques A la Bretonne. Jantar: Weight Watchers Île Flottante, Auchan Vinaigrette Allégée Nature, Carottes, Chou Rouge, Leader Price Miettes Goût Crabe, Milbona Beurre Allégé, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Outros: Clémentines, P'tit Déli Tuiles Amandes, Gayelord Hauser Galettes Froment Chocolat Noir. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Oui on continue ensemble !!! Merci ma belle Carole 😀 Ah j ai bien reçu ton dernier MP3 lol je t ecrirai durant le week-end hi hi hi gros bibis ensoleillés dans ton coeur
22 out 16 por membro: Colombange
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Continues comme ça et tu verras tt ira bien , c'est un beau début de parcours. Bisous et bonne continuation
22 out 16 por membro: lolotte39
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Waouh bravo très bon week-end à toi bisous
22 out 16 por membro: caroline 1505
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Merci Lolotte et Caroline , je vous souhaite un excellent week-end , gros bibis et courage aussi 😘
22 out 16 por membro: Colombange
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Bravo ! La route est longue, mais au moins on ne voyage pas seul ici !
22 out 16 por membro: Leogab
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Merci Leogab ! Oui ça sera très long mais ce sera bénéfique ! Je suis d ailleurs encore + motivée grâce à vous tous et toutes 😊
22 out 16 por membro: Colombange
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J'attends ton prochain MP3 avec impatience ma douce Colombe !!! Bonne soirée et gros bibis !!!
22 out 16 por membro: Carole1963
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Hi hi hi MP3 sans téléchargement envoyé à l instant mdrrr douce nuit d avance adorable Carole sans oublier de gros bibis 😊
22 out 16 por membro: Colombange
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Franchement bravo! Tu es une winneuse! Bisous bisous
25 out 16 por membro: EmmaHewson
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Merci Emma , tu es adorable 😘 Je pense surtout que je suis dans une période idéale pour me motiver à perdre du poids . Gros bibis et prends bien soin de toi 😉
25 out 16 por membro: Colombange
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Les fêtes de fin d'année ne sont plus très loin. Voilà qui va en motiver plus d'une, je crois.
25 out 16 por membro: Fatastique
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Exactement 😉 même si je suis consciente qu il me faudra bien + que quelques mois pour atteindre mon objectif final lol je devrais me fixer des objectifs intermédiaires plutôt 😘
25 out 16 por membro: Colombange
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