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känns bra. Hållt dieten hyffsat.
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121,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3187 kcal
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Líp: 146,08g | Prot: 153,92g | Carbs : 317,91g.
Pequeno Almoço: ICA Gravad Lax Skivad, Fazer Frökusar, Banan. Almoço: Vegetabilisk Rapsolja, Blandade Grönsaker (Frysta), Skåne Mejerier Kaffegrädde, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Scan Kassler. Jantar: Burger King Onion Rings (6), Burger King Chili Cheese (6), Burger King Big King XXL, Banan. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josef-M
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